Štítek: Spánková hygiena pro sportovce

Články s tagem "Spánková hygiena pro sportovce"

Nalezeno 1 článků s tímto tagem

Jak spánek ovlivňuje sportovní výkon

Regenerace svalů, reakční čas a rozhodování. Proč elitní sportovci spí 9-10 hodin denně.